Суставы последний год так болели, что спать не могла… Вот что подруга посоветовала!

Суставы последний год так болели, что спать не могла… Вот что подруга посоветовала!

Боль в суставах — нежеланный, но, к сожалению, частый гость. Становится трудно даже встать с кровати, а не то что куда-то идти. Иногда ее причины довольно серьезны — например, токсоплазмоз или хламидиоз.

Но в основном проблема кроется в неудобной и некачественной обуви, а также сидячем образе жизни. В организме скапливается соль, которая разрушает суставы, и нам становится сложно выполнять привычные действия. Но победить боль можно, если воспользоваться этими средствами!

Суставы последний год так болели, что спать не могла… Вот что подруга посоветовала!

Топ-5 средств от боли в суставах

Чтобы предотвратить возникновение болей, если вы ведете малоподвижный образ жизни, пригодится следующее средство.

  • Корень подсолнуха — 100 г
  • Вода — 1 л

Измельчите корень с помощью блендера или мясорубки. Залейте холодной водой и прокипятите на протяжении 10 минут. Охладите, процедите и пейте вместо воды. Курс лечения — 3 месяца.

Суставы последний год так болели, что спать не могла… Вот что подруга посоветовала!

Если вас мучает боль в суставах, особенно в коленях, спасет этот рецепт. Кроме того, восстановятся и укрепятся сухожилия и связки!

  • Овсяные хлопья — 1 стак.
  • Свежевыжатый апельсиновый сок — 1 стак.
  • Корица — 1 ч. л.
  • Вода — 1 стак.
  • Ананас, нарезанный кубиками — 2 стак.
  • Измельченный миндаль — 0,5 стак.
  • Мёд — по вкусу

Отварите овсяные хлопья и остудите их. Процедите. Отправьте полученную массу в чашу блендера. Выложите туда же остальные ингредиенты и измельчите в однородную кашицу. Если она получилась слишком густой, добавьте немного воды.

Суставы последний год так болели, что спать не могла… Вот что подруга посоветовала!

 напиток получается из яблок.

  • Яблоки «антоновка» — 2–3 шт.
  • Вода — 1 л

Нарежьте мелко яблоки, сложите в кастрюлю и залейте кипятком. Настаивайте 3–4 часа и пейте вместо чая.

Суставы последний год так болели, что спать не могла… Вот что подруга посоветовала!

Не менее вкусным получается напиток из пряности, которая наверняка найдется в каждом доме. Воспаление устраняется, и боль постепенно проходит.

  • Куркума — 1 ст. л.
  • Вода — 750 мл
  • Мёд — 3 ст. л.

Вскипятите воду, всыпьте куркуму. Прокипятите 10 минут, снимите с огня и дайте настояться до полного остывания. Процедите и добавьте мёд. Выпейте на протяжении дня.

Суставы последний год так болели, что спать не могла… Вот что подруга посоветовала!

Следующий рецепт покажется скорее десертом, чем лекарственным средством. Но на самом деле такое средство не только избавит от боли, но и укрепит весь организм!

  • Листья алоэ — 20 г
  • Гречишный мёд — 100 г
  • Сливочное масло — 100 г
  • Натуральный шоколад — 100 г
  • Жирное молоко — 1 стак.

Перетрите листья через сито. Растопите на водяной бане шоколад и добавьте к полученной кашице. Положите сливочное масло и нагревайте, всё время помешивая, до получения однородной массы. 1 ст. л. средства растворите в молоке и принимайте перед едой трижды в день.

Суставы последний год так болели, что спать не могла… Вот что подруга посоветовала!

Кроме этих средств существуют и другие способов борьбы с болью. Отрегулируйте питание — меньше соленого и жирного. Добавляйте семена льна в салаты и посыпайте ими готовые супы. Ведите активный образ жизни — попробуйте заняться йогой или ЛФК.

Вам также могут понравиться
Adblock
detector