Офисные болезни: заботимся о шее правильно

Как правило, коварная боль в шее, застающая нас врасплох по утрам, вполне способна нарушить наши планы и испортить настроение. Разумеется, в настоящее время существует множество способов лечения этого недуга, но мы попробуем разобраться, что же может послужить причинами болей в области шеи и как их предотвратить самые распространённые из них.

Читать далее

Снимаем усталость с глаз

Даже если работа человека не связана с офисной деятельностью и компьютерами, в конце дня его глаза могут болеть от усталости. Так как за целый день глаза передают в мозг огромное количество информации, особенно когда им приходится концентрироваться на многих вещах одновременно. Что уж говорить про тех, кто работает в офисе. Их глаза подвержены огромной нагрузке и в конце рабочего дня они могут не только покраснеть и сузиться, но и просто печь от сухости и боли.

Читать далее

Офисные болезни

Многие утверждают, что работа в офисе ни коем образом не может повлиять на здоровье. На самом же деле это большое заблуждение.
Какие офисные болезни существуют?

Стоит выделить самые распространенные заболевания, которым подвержены работники в офисах.
Проблемы со спиной. Сидя на своем рабочем месте в течение 8 часов, работники даже не замечают, как их спина начинает горбиться. Верхний отдел позвоночника на протяжении длительного периода времени подвержен немалой нагрузке.

Читать далее

Полезные советы работникам и гражданам, или жара не приговор!

В последнее время в мегаполисе установилась очень жаркая и изнуряющая погода, которая приносит неудобства не только пожилым людям и страдающим хроническими заболеваниями, а практически всем, потому что в условиях города температура кажется намного выше за счет строений, дорог и других источников отдачи тепла.

Читать далее

ЗАЯВЛЕНИЕ (ПРЕТЕНЗИЯ) от молодого специалиста

УПРАВЛЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
ЗАПАДНОГО АДМИНИСТРАТИВНОГО
ОКРУГА ГОРОДА МОСКВЫ
119620, г. Москва, ул. Богданова, д. 50
НАЧАЛЬНИКУ УПРАВЛЕНИЯ
ЛЮДМИЛЕ ВАСИЛЬЕВНЕ
КОПИЯ:
ПРОКУРАТУРА ГОРОДА МОСКВЫ
115184, г. Москва, ул. Новокузнецкая, д. 27
ПРОКУРОРУ
КУДЕНЕЕВУ С.В.
от пациента,
проживающего: 119454, г. Москва,
ул.
контактные телефоны: 8 (800) 66-45-75
 
 
ЗАЯВЛЕНИЕ (ПРЕТЕНЗИЯ)
 
Я, Владимир Иванович, 18 сентября 1998 года рождения, проживаю по адресу: г. Москва, ул.

Читать далее

Полип эндометрия

Полип эндометрия
Полип эндометрия – это вырост из внутренней оболочки матки в каком-нибудь одном месте внутри матки. Полип эндометрия образуется из-за избыточного роста клеток эндометрия. Полип эндометрия может быть один или сразу несколько. Размеры полипов эндометрия могут быть разными: от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.

Читать далее

Методические рекомендации по ТСР

Методические рекомендации по установлению медицинских показаний и противопоказаний при назначении специалистами медико-социальной экспертизы технических средств реабилитации инвалида и методика их рационального подбора
 
Методические рекомендации содержат современную и актуальную информацию о видах и типах технических средств реабилитации, входящих в Федеральный перечень реабилитационных мероприятий, технических средств реабилитации и услуг, предоставляемых инвалиду, утвержденный распоряж

Читать далее

Женщины могут управлять мужчиной

Женщины могут управлять сильным полом с помощью одного гормона
Пока прекрасная половина нашей страны сетовала, что сегодняшние мужчины теряют свои традиционные мужские качества, из-за океана пришла сенсация. Американские ученые нашли физиологическую причину «измельчания сильного пола» — поведение… женщин.
Именно количество полового гормона тестостерона в крови мужчины, как известно, определяет успехи мужчины не только в постели, но и во всех остальных сферах.

Читать далее

Таблица колорийности продуктов питания

Таблица колорийности продуктов питания

Таблица калорийности продуктов: овощи, травы и грибы Картофель 83 Морковь 33 Свекла 48 Зеленый горошек консервированный 41 Грибы 41 Томаты 10 Огурцы свежие 15, соленые 8 Салат 19 Лук репчатый 48, зеленый 22 Капуста белокочанная 28, квашеная 14 Баклажаны 24 Кабачки 27 Тыква 29 Перец сладкий 17 Редис 20 Репа 28 Сельдерей 21 Фасоль стручковая 31 Шпинат 19 Щавель 30 артишоки 45 артишоки в уп.

Читать далее